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Ingredienti per 4 persone

  • 250 g carota
  • 250 g zucchine
  • 50 g di noci
  • 180 g di yogurt naturale 3.5 %
  • scorza di 1 lime
  • 4 frutti della passione
  • 2 CC di olio d’oliva
  • sale q.b.
  • peperoncino fresco q.b.
  • 0,5 melagrana
  • a piacere: coriandolo fresco

Tipo di preparazione

  1. Lavare le carote e le zucchine. Spelare le carote. Con un pelapatate tagliare le carote e le zucchine a fette sottili.
  2. Sbriciolare grossolanamente le noci e tostarle in una padella antiaderente senza olio fino a doratura.
  3. Per il condimento, mescolare lo yogurt naturale con la scorza di lime, i semi dei frutti della passione e l'olio d'oliva. Insaporire con sale e peperoncino macinato fresco.
  4. Marinare le strisce di carote e zucchine con il condimento.
  5. Rimuovere i chicchi della melagrana.
  6. Arricchire il carpaccio di verdure con le noci tostate e i chicchi di melagrana e servire.

Tip

  • Puoi impreziosire il condimento con un cucchiaio di miele.

* È possibile aggiungere alla lista fino a 15 ingredienti, per aggiungerne altri è necessario effettuare il login.